J'ai écrit ce petit livret d'introduction de quelques pages comme un Manifeste pour expliquer ce qu'est l'IFS, et surtout pourquoi, cette manière de percevoir nos fonctionnements peut vite devenir une évidence. C'est également une bonne introduction au parcours en ligne "Vers un nouvel art de vie" que j'ai créé en m'appuyant sur cette pratique que j'utilise au quotidien depuis 2019 dans mes accompagnements thérapeutiques et de coaching.