Vers un nouvel art de vie au quotidien avec l'IFS
Ateliers d'initiation à la pratique IFS
Formulaire d'inscription
Notre famille intérieure a besoin de notre attention et de notre reconnaissance. Nos émotions et nos protecteurs tentent chaque jour de nous le faire comprendre. Malheureusement nous ne savons pas les écouter. Donc ils développent des stratégies aux résultats souvent discutables. Ils tentent de se faire entendre, quitte à hurler. Exactement comme nous pouvons le faire dans notre vie extérieure quand nous ne sommes pas entendu.es.
A qui s'adresse cet atelier ?
A toutes et tous. Que vous connaissiez ou non l'IFS. Que vous soyez sur des cheminements personnels ou professionnels, individuels ou collectifs. Et quelque soit votre âge au delà de 16 ans.
Dans quel objectif ?
L'atelier est adapté autant pour découvrir et comprendre, qu'expérimenter concrètement l'IFS. Par contre ne venez pas à cet atelier si vous êtes en recherche d'un espace thérapeutique. Ça ne sera pas adapté. SI besoin, je vous conseille de fixer un temps d'échange gratuit avec moi pour en discuter.
Contenus de l'atelier
Que ce soit en visio ou en présentiel, je vais alterner entre pédagogie, expérience individuelle et partages. Le tout soutenu par l'énergie du groupe. Chacun et chacune sera libre d'avancer selon ses possibilités pour aller à son rythme, en douceur et en confiance. D'ailleurs aucun partage n'est obligatoire.
Mon intention est que ce temps vous offre autant la possibilité de comprendre (Tête) que de ressentir (Coeur et/ou corps). J'alternerai les séquence pour favoriser l'intégration et vous permettre de poser, je l'espère, une nouvelle fondation.
Selon ce qui est naturel pour vous, vous pourrez partager, écrire, dessiner ou juste écouter. Vous pourrez aussi vous lever, marcher ou rester assis.e. J'ai l'habitude de m'adapter aux élans des groupes que j'anime. Nous pourrons même faire du théâtre si le groupe en a l'envie (que personne ne s'y oppose donc).
Et après ?
A l'issue de l'atelier je vous partagerai des ressources à utiliser dans votre quotidien ainsi que des possibilités d'aller plus loin si vous le souhaitez. Et si vous reste des questions, mes coordonnées sont en bas de page 😉
Initiation en présentiel
📆 Samedi 13 juin (9h30-12h)
🪑 A La Roche-sur-Yon au Studio YogaFlow
🪙 Il reste 4 places en pré-ventes à 30€ au lieu de 45€
Initiation en visio
📆 Jeudi 18 juin (19h-21h30)
💻 En visio
🪙 Il reste 3 places en pré-ventes à 30€ au lieu de 45€
