Vers un nouvel art de vie au quotidien avec l'IFS

Formulaire d'inscription

Ateliers d'initiation à la pratique IFS

Notre famille intérieure a besoin de notre attention et de notre reconnaissance.

Si nos émotions et nos protecteurs tentent chaque jour de nous le faire comprendre, nous n'avons pas appris à les écouter.

Alors ils développent des stratégies toujours plus intenses pour attirer notre attention. Quitte à hurler et créer de la nuisance dans nos vies.

Il y a un chemin pour développer cette écoute et cet accueil intérieur, l'IFS

Objectif de l'atelier

L'atelier est adapté autant pour découvrir et comprendre, qu'expérimenter concrètement l'IFS. Par contre ne venez pas à cet atelier si vous êtes en recherche d'un espace thérapeutique. Ça ne sera pas adapté. Si besoin, je vous conseille de fixer un temps d'échange gratuit avec moi pour en discuter.

Qui peut participer ?

A toutes et tous. Que vous connaissiez ou non l'IFS. Que vous soyez sur des cheminements personnels ou professionnels, individuels ou collectifs. Et quelque soit votre âge au delà de 16 ans.

Son contenu

Que ce soit en visio ou en présentiel, je vais alterner entre pédagogie, expérience individuelle et partages. Le tout soutenu par l'énergie du groupe. Chacun et chacune sera libre d'avancer selon ses possibilités pour aller à son rythme, en douceur et en confiance. D'ailleurs aucun partage n'est obligatoire.

Mon intention est que ce temps vous offre autant la possibilité de comprendre (Tête) que de ressentir (Coeur et/ou corps). J'alternerai les séquence pour favoriser l'intégration et vous permettre de poser, je l'espère, une nouvelle fondation.

Selon ce qui est naturel pour vous, vous pourrez partager, écrire, dessiner ou juste écouter. Vous pourrez aussi vous lever, marcher ou rester assis.e. J'ai l'habitude de m'adapter aux élans des groupes que j'anime. Nous pourrons même faire du théâtre si le groupe en a l'envie (que personne ne s'y oppose donc).

Et après ?

A l'issue de l'atelier je vous partagerai des ressources à utiliser dans votre quotidien ainsi que des possibilités d'aller plus loin si vous le souhaitez. Et si vous reste des questions, mes coordonnées sont en bas de page 😉

Inscriptions