Un thérapeute pour vous réconcilier avec vos émotions et votre histoire

Nous avons en nous les capacités pour une vie harmonieuse et authentique. Malheureusement nous n'apprenons pas à grandir avec nos émotions, notre sensibilité et notre vulnérabilité.

Face aux difficultés de la vie, des mécanismes de protection se mettent en place sans que nous ayons notre mot à dire. Et leurs conséquences peuvent être pires que les blessures qu'ils recouvrent.

En voulant nous protéger ils finissent par nous couper de nous-même et de nos capacités.

Je m'appelle Franck Lenoir et je suis thérapeute IFS

Depuis 2019, j'aide à retrouver de l'harmonie au quotidien en se réconciliant avec ses émotions et son histoire. Quels que soient les traumatismes émotionnels et psychologiques de la vie.

J'offre un espace de sécurité et d'écoute où les vulnérabilités et les blessures peuvent être délicatement accueillies et le rôle des protections être compris et reconnu.

C'est un processus de soin et de réconciliation durable avec Soi. C'est un chemin pour (re)découvrir ses ressources et avancer avec plus de clarté et d'autonomie.

Je recommande si vous voulez y voir plus clair dans votre vie. La présence de Franck est apaisante et en même temps active, engagée dans la relation et respectueuse du rythme du client. Il partage des ressources pédagogiques et suggestions pour développer plus d'autonomie dans l'exploration et l'accueil de nos mouvements intérieurs.

Thomas H.

Franck a une écoute fine et accueille avec délicatesse les blessures de l'être. Il accompagne avec professionnalisme, douceur et intelligence en apportant un cadre sécurisant qui met tout de suite à l'aise et permet un travail en profondeur.

Carole M.

Lorsque j’ai consulté Franck, mes émotions me submergeaient et prenaient le contrôle de ma vie. Avec beaucoup de douceur, d’écoute et d’empathie, Franck m’a accompagnée dans la découverte de mon monde intérieur. Il m’a aidée à accueillir les parties de moi en conflit, afin de retisser des liens intimes, bienveillants et reconnaissants avec chacune d’elles.

Marielle L.

Quels bénéfices en attendre ?

Pendant l'accompagnement

Apaisement & confiance

Nos blocages et nos blessures sont tels des enfants qui crient de ne pas recevoir la reconnaissance pour ce qu'ils vivent. Je vous ferai découvrir la puissance de cette reconnaissance intérieure. Quand elle est faite avec douceur, au bon rythme et dans un espace sécurisé, elle amène confiance et apaisement.

Clarté &

connexion

Vous parviendrez à mieux distinguer ce qu'il se passe en vous. Le travail que nous ferons ensemble vous apportera l'expérience de la nuance et de la subtilité. Vous serez pleinement et avec douceur en lien avec votre histoire et vos sensibilités. Pas celle des autres ou celles de points de vue ne reflétant pas les réalités que vous vivez.

Douceur & allègement

Le chemin de guérison passe par l'acceptation de ses mécanismes de protection, même quand ils nous bloquent ou nous font souffrir. Vous distinguerez leurs belles intentions de leurs mauvaises stratégies. C'est après cela que vous pourrez déposer avec douceur les fardeaux de votre histoire qui pèsent encore aujourd'hui sur vos épaules.

Après l'accompagnement

Compassion & persévérance

L'expérience que vous aurez vécue vous permettra de développer plus de compassion envers vous-même et les aspects de votre personnalité que vous avez du mal à accepter. Cette faculté vous renforcera votre persévérance pour continuer à avancer dans l'accueil de votre histoire et de vos blessures.

Courage & curiosité

Aller à la rencontre de soi demande du courage car il est parfois nécessaire de regarder des moments de sa vie que l'on préfère oublier. Trouver ce courage avec mon soutien vous permettra de poursuivre votre voyage intérieur avec un sentiment nouveau. Une authentique curiosité pour vous même et les différents aspects de votre personnalité qui agissent dans votre vie quotidienne.

Perspectives & autonomie

Les pas que nous aurons faits ensemble vous offriront des perspectives pleines d'espoir. Car l'expérience vous aura fait sentir et comprendre que vous avez des capacités pour avancer sur votre chemin. L'autonomie n'est jamais totale, mais vous avez en vous des clés pour renforcer votre libre-arbitre intérieur.

Ils et elles vous en parlent

Franck est un super thérapeute IFS, sympathique, à l'écoute, avec qui je me suis très vite senti en confiance. Il m'aide beaucoup à me dépatouiller des divers aspects de ma personnalité , et surtout de mes contradictions et empêchements. Merci encore !

Christian L.

Franck est un très bon thérapeute, à l'écoute, doux, précis et patient. Il prend le temps de questionner, reformuler afin de toucher la bonne problématique. Ce qui je trouve est très important pour vivre une véritable libération en profondeur et non en surface. Merci Franck 🤗

Mathilde R.

Franck m’a accompagnée dans un moment de ma vie où je me sentais coincée, bloquée. Il a su m’aider à aller chercher la Part de moi qui faisait résistance et ceci dans le respect de mon rythme, dans la douceur et dans une écoute attentive et bienveillante.

Martine D.

Je vous exprime, une nouvelle fois, ma reconnaissance pour la découverte et l’apprentissage de l’IFS qui m’aide quotidiennement à ressentir les événements de la vie de façon plus claire et plus sereine et où la bienveillance a une place importante.

Marie-Noël G.

J'ai reçu une très bonne écoute. Franck Lenoir aborde la relation d'aide avec beaucoup de bienveillance et une très bonne expérience de la pratique de l'IFS.

Jean-Marc T.

Excellent thérapeute expérimenté. A l’écoute et impliqué. Travail de qualité qui donne de vrais résultats. Je recommande vivement

Estelle A.

Franck Lenoir

Thérapeute IFS &

Coach équipes intérieures

Consultations en visio

Cabinet à Mouilleron-le-Captif en Vendée (Localiser)