Prenons soin de ses émotions et de ses blessures

Franck Lenoir

Thérapeute IFS &

Coach équipes intérieures

Ma formation

J’utilise essentiellement le modèle IFS (système familial intérieur) auquel je me forme depuis 2016 et pratique comme thérapeute depuis 2020.


Ma formation se compose d’une formation initiale ⤵️

  • Niveau 1 (2019) : partie de formation assurée par Osnat Arbel, PhD (Docteur en Philosophie), licenciée en Thérapie familiale (Licensed Marriage and Family Therapist) et Lead Trainer IFS en Israël. Elle est cofondatrice de l'Institut israélien pour l’IFS
  • Niveau 1 (2020) : partie de formation assurée par Nancy Sowell, Lead Trainer IFS et consultante en pratique privée à Cape Cod et à Newton, Massachusetts. Elle est enseignante à la Harvard Medical School du Département de psychiatrie de la Cambridge Health Alliance, où elle est Superviseur clinique depuis de nombreuses années.
  • Niveau 2 (2021) : Formation assurée par Einat Bronstein, thérapeute IFS certifiée, superviseure et formatrice Senior internationale pour l’IFSI (organisation IFS internationale), diplômée « Master in Clinical Social Work » à l’université de Washington.

Et d’un ensemble de modules complémentaires ⤵️

  • "IFS et Self-leadership", par Isabelle Desplats, formatrice en qualité relationnelle et coopération, et thérapeute certifiée en CNV et IFS.
  • "Transfert – contre-transfert dans la pratique IFS" et "Posture du thérapeute IFS" par Axel de Louise, psychologue clinicien et psychothérapeute en Analyste Transactionnelle et IFS, superviseur IFS.
  • Séminaire de pratique entre 6 superviseurs et 6 clients par Axel de Louise
  • "Désamalgamage et processus d'intégration" par Vinciane van Outryve, thérapeute certifiée, Superviseur et formatrice IFS
  • "Compassion pour l’addiction", par Cece Sykes, thérapeute IFS, Lead trainer (US), spécialisée dans les traumas et les addictions.

En complément de ma formation j'interviens également comme assistant de formation pour former de futurs thérapeutes IFS (2022, 2024). J'organise également de nombreux stages (2 à 3 jours) et ateliers (1h à 1 jour) pour faire découvrir et expérimenter l'IFS.


Je suis également accompagné par un thérapeute et sollicite un superviseur dès que nécessaire.

Ma posture

Ma posture est celle du facilitateur qui vous accueille pour vous mener vers votre famille intérieure en créant le cadre de sécurité et de confidentialité. Je suis à vos côté dans votre cheminement.


Je ne suis là ni pour donner un avis, ni pour juger, ni pour vous associer à un archétype de personnalité ou de traumatisme. Je veille à ne pas avoir d'a priori ou de tranfert. Pour ne pas biaiser nos compréhensions et ne pas calquer sur vous d'autres croyances. Car vous êtes unique. Par votre histoire, votre personnalité, votre culture...


Ma posture vise donc à vous guider avec une méthode éprouvée, robuste, subtile et douce.


L'une de mes phrases fétiche, qui m'a été partagée par l'une de mes formatrices est : "Slow is fast". Car c'est quand on ralentit que l'on peut voir et ressentir avec nuance. Et c'est cette nuance qui fait apparaitre des clés permettant de prendre soin de vous.


Je ne force donc pas. Je fais avec ce qui est présent et ce qui est possible pour vous à chaque instant.


En fonction des situations et attentes, j’alterne entre un travail sur le cognitif, l’émotionnel, le corporel ou l'intuitif.

A côté

Ancien entrepreneur et consultant sur des sujets comme le numérique, l'innovation urbaine, la transformation des organisations et la gouvernance partagée, je conserve 1 à 2 jours par semaine d'activité professionnelle à côté de mes activités de thérapeute. J'accompagneme des entreprises, des entrepreneur.euses, des collectivités ou associations autour de la prise de décision, la gouvernance, la collaboration, l'intelligence collective et la créativité.


Je suis formé ou sensibilisé au Théâtre-forum, à l'Explicitation, la Communication Non Violente, la lecture intuitive, la facilitation, le Design Thinking, l'Holacratie... Il m'arrive d'y puiser certaines méthodes si je vois qu'elles peuvent être utiles.


Ces activités sont essentielles pour moi car elles me permettent de conserver une approche ouverte sur le monde et ses enjeux. Car il n'y a pas de système intérieur sans système extérieur. D'où mon implication passées actuelles dans des collectifs comme Ouishare, Démocratie Ouverte ou Demain Vendée. Ce choix m'aide également à rester créatif dans mes accompagnements, mes supports et outils.

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