Prenons soin de vos émotions et de vos blessures

Mes modalités d'accompagnement

Vous trouverez ici les informations pour engager un accompagnement avec moi. Mes tarifs, durées et conditions de séances, mon cabinet, la visio... J'aborde également la question importante de la relation thérapeutique. Car choisir son thérapeute ne devrait pas être le fruit du hasard. Nous avancerons ensemble comme je l'explique ici

Si vous avez des questions je reste disponible. Le plus simple étant de réserver un temps d'échange gratuit. Nous pourrons évoquer tous les points utiles pour vous.

Prenez le temps de choisir votre thérapeute

Découvrir son thérapeute et vérifier que l'on se sent à l'aise avec lui et son approche est une étape essentielle. Même décisive.

Vous allez lui partager votre histoire, vos peurs, vos blessures. Donc si vous ne vous sentez pas en confiance, il y aura des résistances ou des biais supplémentaires dans vos séances. On parle ici de la relation thérapeutique qui est une dimension souvent oubliée d'un travail thérapeutique. Pourtant elle en est un élément clé.

Je vous encourage donc à prendre le temps d'échanger avec moi avant. Pour vous donner la possibilité de choisir. A minima de voir comment vous vous sentez avec moi.

Durant cette vingtaine de minutes nous n'irons pas dans le détail de votre histoire. Mais je vous écouterai et vous encourageai à me poser des questions. Ce doit être un temps de rencontre réciproque.

Sauf s'il y a urgence à vous engager en thérapie

Parfois c'est l'envie d'agir qui fait venir en séance. Comme une force qui nous pousse dans la recherche de solutions. Et pour cette envie, il n'y pas forcement le temps d'un échange. Alors nous agirons, ensemble. Et c'est dans cette action que nous nous rencontrerons.

Parfois c'est l'urgence ou le désespoir qui vous poussent à venir tout de suite en séance. Alors bienvenue. Prendre soin de vous tout de suite sera notre espace pour nous rencontrer

Quand je serai notifié de votre réservation, je vous vous transmettrai des éléments en vue de préparer cette première séance. J'en parle un peu plus dans cette page. Si jamais vous n'êtes pas à l'aise avec les outils numériques, prévenez-moi. Nous trouverons une autre organisation qui vous conviendra.

Consultation en cabinet et à distance

Je consulte aussi bien en présence qu'à distance. A distance les séances peuvent se faire en visio ou uniquement par téléphone. Dans certaines situations l'absence d'image peut aider à avancer. Il est également possible de passer librement du présentiel au distanciel. Cela n'aura pas d'impact sur mon accompagnement. C'est surtout une question de confort pour vous.

Je vous accueillerai à mon cabinet partagé La Passerelle situé à Mouilleron-le-Captif (Vendée - 85). Un parking, une salle d'attente et une tisanerie seront disponibles pour vous.

Durées et prix des séances

Sauf pour les enfants, la durée de séance que je conseille est celle de 1h15. Selon nos avancées ou vos besoins nous pouvons décider d'une durée plus courte ou plus longue. Si le prix constitue un frein pour vous, je vous propose que nous en discutions ouvertement pour tenter de trouver une solution.

Séance de 45min

Prix : 6O€

Promotion séance découverte : 4O€

Pour : Enfants, jeunes, adultes

Conditions :

  • Sans condition pour les enfants car au-delà les séances sont souvent vécues comme trop longues.

  • Jeunes et adultes : après plusieurs séances et une décision ensemble. Ou pour en séance intermédiaire pour intégrer, célébrer ou clarifier des avancées. En transition sur 2 sujets différents ou en clôture par exemple.

Mon conseil :

Ces séances très courtes peuvent déstabiliser si elles ne correspondent pas à votre rythme. Car il faut aller droit à l'objectif de séance. Nous n'avons pas beaucoup de temps pour échanger.

Séance de 1h15

Prix : 75€

Pour : Jeunes et adultes

Conditions : aucune

Mon conseil :

Il s'agit du format de séance par défaut. C'est un format bien adapté pour avoir le temps d'échanger et faire un travail en profondeur. Il permet autant d'accueillir ce qui vient du mental, des émotions et du corps. Il s’adapte bien pour un rythme hebdomadaire ou toutes les 2 semaines.

Séance de 1h3O

Prix : 9O€

Pour : Couples / binômes et adulte

Conditions :

  • Format obligatoire en couple ou binôme (associé.es, ami.es, parent-enfant...)

Mon conseil :

Il m'arrive parfois de proposer ces séances plus longues même à une personne seule. Cela peut être le cas lorsque qu'il y a un besoin important de partage et de discussion, ou quand le travail que nous faisons se fait dans un rythme plus lent. Cela peut également arriver lorsqu'il y a un besoin de pédagogie plus grand mais je préfère dans ce cas orienter vers mon cycle "Nouvel art de vie".

Franck Lenoir

Thérapeute IFS &

Coach équipes intérieures

Consultations en visio

Cabinet à Mouilleron-le-Captif en Vendée (Localiser)

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