Vers un nouvel art de vie au quotidien avec l'IFS
Ateliers d'initiation à l'IFS
- En visio -
Formulaire d'inscription
Mon intention avec cet atelier est de rendre accessible à un plus grand nombre les principes de l'IFS.
Je l'ai donc conçu pour vous permettre autant de comprendre (Tête) que de ressentir (Coeur et/ou corps) les perspectives que l'IFS offre dans la relation à nos émotions, nos croyances, mécanismes, etc.
Cela restera introductif mais vous offrira un premier pas utile et concret pour la suite.
Modalités
📆 Toutes les 6 semaines
🕔 Durée 1h30
💻 En visio
🪙 10€ (paiement à la réservation)
🙋 3 à 6 personnes
Qui peut participer ?
L'atelier est plutôt conçu pour les personnes ne connaissant pas ou peu l'IFS. Même s'il peut être aussi intéressant si vous avez déjà des connaissances sur l'IFS et que vous souhaitez revoir des fondamentaux. Que votre motivation ou le contexte qui vous amène à cet atelier soit personnel, professionnel ou relationnel (famille, amis, associés...), vous y trouverez des compréhensions utiles. J'ai par contre à ce jour choisi de limiter son accès aux plus de 16 ans.
Attention : Cet atelier n'est pas un espace thérapeutique. Si c'est votre recherche ça ne sera pas adapté. Nous pouvons en discuter si vous avez un doute. Il vous suffit de fixer un temps d'échange gratuit avec moi.
Contenu de l'atelier
Cet atelier est organisé en moments pédagogiques, incluant des questions-réponses, en expériences individuelles et en temps de partages pour celles et ceux qui le souhaiteront. Il n'y a aucune obligation.
Le petit nombre de participant.es me laisse la possibilité d'adapter le déroulé en fonction des attentes, du rythme et de l'énergie du groupe.
J'alternerai les séquences pour favoriser l'intégration et vous permettre de poser, je l'espère, une nouvelle perspective sur vos fonctionnements intérieurs.
Chacun et chacune sera libre d'avancer selon ses possibilités pour aller à son rythme, en douceur et en confiance. Je précise également que celles et ceux qui ne sont pas à l'aise avec une caméra allumée pourront la couper. Même si bien sur je préfère voir des visages 😉.
Selon ce qui est naturel pour vous, vous pourrez écrire ou dessiner pour garder des traces. Donc pensez à vous équiper de papiers, stylos voire feutres. Sinon vous pouvez juste écouter.
Après l'atelier
A l'issue de l'atelier je vous partagerai des ressources à utiliser dans votre quotidien pour vous permettre de poursuivre le mouvement en autonomie. Je vous présenterai également des possibilités pour aller plus loin avec moi si vous le souhaitez. Et s'il vous reste des questions, mes coordonnées sont en bas de page.
A bientôt !
Toutes les 6 semaines (2Oh-21h30)
En visio / Participation : 10€
Partagez ce lien à vos amis
pour leur faire découvrir l'IFS !
https://www.famille-interieure.fr/inscription-atelier-initiation-ifs-visio
Franck Lenoir
Thérapeute IFS &
Coach équipes intérieures