Vers un nouvel art de vie au quotidien

Parcours en ligne pour apprendre et intégrer les principes de l'IFS à sa vie quotidienne

Un mot pour décoller vos masques

Voici le document qui présente un exercice facile à mettre en place au quotidien. Vous aller découvrir qu'un simple mot peut complètement transformer votre perception.

Attention vous pourriez adorer cette nuance ! Et même arrêter de vous coller des étiquettes.

Pour information, cet exercice est extrait de mon parcours en ligne issu des principes de l'IFS. Une vidéo et un audio viennent compléter ce document pour aller un peu plus loin.

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Parcours et ressources complètes

J'ai construit un parcours en ligne "Vers un nouvel art de vie" qui aide à faire la part des choses en nous et à développer plus de clarté sur ce qui nous active, parfois depuis notre enfance. Chacun des 33 chapitres élaborés contient un document PDF synthétique à télécharger ainsi qu'une vidéo et un audio, qui enrichissent les apports. Le parcours est conçu pour vous permettre d'assimiler un nouvel art de vie en expérimentant à votre rythme, et ainsi mieux développer votre autonomie.

Modules 1 et 2

Pour vous initier réellement

47€

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Les 4 modules

Pour développer votre l'autonomie

107€

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Franck Lenoir

Thérapeute IFS

Adultes, adolescents et enfants

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