Votre vie intérieure vous montre un chemin que vous ne savez pas encore écouter
Des ateliers et stages pour s'initier à l'IFS
Je propose plusieurs formats d'ateliers ou de stages depuis 2019. Ateliers de découverte ou d'initiation, en ligne ou en présentiel. Plus ponctuellement j'organise ou co-organise des stages, sur 1, 2 ou 3 jours, en Vendée, dans la Vienne, le Maine et Loire, à Paris...
Mon intention reste toujours la même : partager en donnant la possibilité à chacune et chacun d'expérimenter qu'une nouvelle relation à soi est possible.
Si vous ne trouvez pas de dates pour les ateliers et stages que je propose, ou si vous souhaitez une organisation sur-mesure, dîtes le moi avec ce formulaire.
Pause découverte de l'IFS
Un premier pas pour changer de perception
En 1h, en petit groupe, vous allez pouvoir découvrir ce qu'est l'IFS et comment cette perception de nos fonctionnements peut complètement transformer votre vie.
Au cours de cet atelier je vous partagerai quelques principes fondamentaux pour vous permettre de faire évoluer le regard que vous portez sur vos fonctionnements.
J'expliquerai, j'illustrerai, je raconterai, et selon les envies de chacun.e je pourrais faire un petit pas vers l'expérience. Dans tous les cas je m'adapte aux attentes et à l'énergie du groupe. En 4 ans je pense qu'il n'y a jamais eu une seule de ces pauses découvertes identiques.
C'est un format et un contenu parfait pour un midi. Même en mangeant 😉.
📆 Atelier gratuit en visio / Tous les 15 jours entre 12h et 13h
Initiation à la pratique de l'IFS
Pour passer à la pratique
Notre famille intérieure a besoin de notre attention et de notre reconnaissance. Nos émotions et nos protecteurs tentent chaque jour de nous le faire comprendre. Malheureusement nous ne savons pas les écouter. Donc ils développent des stratégies aux résultats souvent discutables. Ils tentent de se faire entendre, quitte à hurler. Exactement comme nous pouvons le faire dans notre vie extérieure quand nous ne sommes pas entendu.es.
Au cours de ces ateliers; en visio ou en présentiel, je vais vous guider pour expérimenter la pratique de l'IFS. Vous pourrez profiter de temps pour vous et de temps partagés en petit et grand groupe. Si cet atelier est orienté sur la pratique je proposerai plusieurs temps pédagogiques et de questions-réponses.
📆 Jeudi 18 juin (19h-21h30)
💻 Visio
🪙 4 places en pré-ventes : 30€
Brasier de la Joie n°4
📆 Date à venir
🪙 70€ / 60€ (adhérents aux brasiers)
"Faire jaillir la flamme de ta joie" c'est l'invitation de Lucie Renaudeau, initiatrice et maîtresse de cérémonie des Brasiers de la Joie. Lucie a créé 5 journées où elle fait intervenir différents praticiens pour explorer la joie et son expression sous toutes ses formes. C'est une belle occasion d'aller observer ce qui en nous la favorise ou au contraire, la tamise, voire l'empêche de se réveler.
J'interviendrai dans le Brasier #4 qui aura lieu le 4 avril à Longeville-sur-Mer. Avec Remy professeur de Yoga et fondateur de YogaFlow, et Lucie, nous allons faire le lien entre notre "Nous intérieur" et notre "Nous extérieur". Nous vous offrirons un voyage entre votre Corps, votre Coeur et votre Tête. Pour explorer ce qui s'active en vous quand le groupe entre en inter-action. Tout ça dans une approche ludique, créative et joyeuse.
Atelier IFS pour l'AP-HP
📆 Mercredi 11 mars (10h-11h30)
📆 Mercredi 7 octobre (10h-11h30)
🪙 Gratuit (Réservé adhérents UTEP)
Depuis 2023, j'anime 2 fois par an ces ateliers qui ne sont pas ouverts au grand public. Ils se déroulent dans le cadre d'un programme de l’Unité Transversale d’Éducation Thérapeutique du Patient (UTEP) au sein de l’hôpital Saint-Louis et des hôpitaux Lariboisière – Fernand-Widal, accessible à des personnes porteuses d'une maladie chronique ou ayant des impacts durables de suites d’opérations ou d'hospitalisations.
"Vivre avec une maladie chronique ou avec des suites d’une opération ne touche pas seulement le corps. Cela transforme aussi notre vie intérieure. Certaines réactions prennent plus de place, comme la fatigue ou l’usure liées à un quotidien plus contraignant. Des émotions nouvelles, plus intenses ou récurrentes semblent diriger les élans... L'objectif est d’expérimenter la reconnaissance de parts engagées dans la maladie ou le handicap. Celles qui soutiennent, comme celles qui souffrent. Afin de retrouver un espace intérieur plus stable et plus libre"
Cercle Alma 2.0
Cercle de femmes pour franchir un seuil dans sa vie
Il existe un moment où le corps parle avant la tête. Un moment où l'on ne peut plus repousser ce que l'on sent. Un moment où continuer à minimiser l'appel intérieur devient plus douloureux que de le suivre. Ce moment, c'est l'entrée dans ALMA 2.0. Comme un seuil pour un retour radical à Soi.
Alma 2.0 est une traversée douce et puissante pour celles qui sentent qu’elles se sont trop longtemps oubliées. Un passage vers la clarté, la paix et la puissance tranquille de celles qui décident de se choisir. c’est une invitation à reconnaître que se choisir n’est pas égoïste, c’est vital.
Cabinet à Mouilleron-le-Captif en Vendée (Localiser)
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